Psicóloga apaixonada por ajudar as pessoas nos desafios da vida e alcançarem bem-estar emocional através de abordagens baseadas em ciência.
A Terapia Focada na Compaixão (TFC) também é um braço da Terapia Cognitivo-Comportamental e faz parte da terceira onda da terapia cognitivo comportamental.
Bem como da teoria do apego e na filosofia Budista, que há muitos anos vem tentando mostrar a importância da compaixão tanto para o nosso bem-estar individual como social.
QUERO AGENDARA Terapia Focada na Compaixão tem se mostrado eficiente para diminuir significativamente o sofrimento e os sentimentos de vergonha, autocriticismo, depressão e ansiedade.
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Psicóloga apaixonada por ajudar as pessoas nos desafios da vida e alcançarem bem-estar emocional através de abordagens baseadas em ciência.
